zwangerschaps-massage
Gun jezelf rust en verbinding in deze bijzondere periode
Zwanger zijn is een wonderlijke reis – vol verwachting, verandering en soms ook vermoeidheid of ongemak. Alles in jou is in beweging, en dat mag gevoeld worden.
Een zwangerschapsmassage biedt je een moment van diepe rust en zachtheid. Met warme aandacht en afgestemde aanraking nodig ik je uit om weer thuis te komen in je veranderende lichaam. Elke massage wordt afgestemd op wat jij nodig hebt, met respect voor jouw grenzen en gevoeligheden.
Je mag even alles loslaten. Ontspanning, verlichting en een hernieuwd gevoel van verbinding – met jezelf én met je baby – staan centraal.
Omdat jij er helemaal mag zijn.
​
Prijs: 100 euro (massage + kennismakingsgesprek)
KLEUTER- en KINDERMASSAge
Kleuters zijn kleine wondertjes in volle ontwikkeling. Hun zenuwstelsel is nog volop aan het rijpen, waardoor ze prikkels uit hun omgeving vaak intenser ervaren. Geluiden, emoties, drukte of spanningen — het kan zich opstapelen als ze niet de ruimte krijgen om die indrukken te verwerken. Dit kan zich uiten in woede-uitbarstingen, huilbuien, teruggetrokken gedrag, slaapproblemen of minder eetlust. Zowel kind als ouder kunnen zich hierdoor uit balans voelen.
​
Een zachte massage op maat van het kind biedt dan een helend rustmoment. Tijdens deze sessie gebruik ik rozenkwarts — de edelsteen van onvoorwaardelijke liefde en zachtheid — om een liefdevolle, energetisch zuiverende massage te geven. Rozenkwarts helpt spanning los te laten en ondersteunt het hartchakra, dat bij jonge kinderen nog open en gevoelig is. De aanraking is speels en intuïtief, afgestemd op de unieke energie van jouw kind.
​
De ouder blijft altijd aanwezig — niet alleen voor de veiligheid, maar ook om samen mee te voelen met dit moment van verbondenheid. Kleutermassage is geen luxe, maar een waardevolle ondersteuning voor het emotioneel welzijn en de innerlijke rust van je kind.
​
Want ook kleuters verdienen zorg, liefde en een veilige plek om op te laden.
​
Prijs: 65 euro
ENERGETISCHE MASSAGE
Er zijn momenten waarop je lichaam fluistert en je ziel zachtjes roept. Je voelt dat het tijd is om te vertragen, te luisteren, te voelen. Een energetische massage nodigt je uit om écht stil te staan, om weer verbinding te maken met wie je in wezen bent.
​
Deze massage is geen gewone aanraking. Het is een reis naar binnen. Een thuiskomen in jezelf. Geïnspireerd op Oosterse tradities, brengt ze de kracht van holistische aanraking samen met energetisch werk. Zachte, ritmische bewegingen over benen, rug, armen, hoofd en gezicht helpen je spanning los te laten, blokkades op te ruimen en de energie weer vrij te laten stromen.
​
In de stilte van deze aanraking wordt er geluisterd – niet alleen naar je spieren, maar naar jou, achter alles wat je draagt. Soms dragen we spanningen die niet van ons zijn. Zorgen, emoties, vermoeidheid… ze nestelen zich onzichtbaar in ons lichaam, maar zijn voelbaar aanwezig. Deze massage helpt je om die ballast los te laten, om ruimte te maken voor lichtheid en rust.
​
- Dit is heling op een dieper niveau.
- Dit is herinneren wat je lichaam allang weet.
- Dit is thuiskomen in jouw stroom.
​
Voor wie zich moe, gespannen of uit balans voelt, is dit niet alleen ontspanning — het is een liefdevolle pauze. Een moment waarin je mag loslaten wat je niet meer dient, en zachtjes mag thuiskomen in jezelf.
Voel jij het ook? Die stille uitnodiging om te openen, te verbinden, te ontvangen?
​
Dan is dit jouw moment.
​
Deze massage is niet geschikt voor zwangere vrouwen (zie zwangerschapsmassage​)
​
Prijs: 90 euro
rozenkwarts-massage
Een uitnodiging tot zelfliefde en heling
​
Deze massage is een liefdevol ritueel voor lichaam en ziel, gedragen door de zachte kracht van rozenkwarts — de steen van het hart en onvoorwaardelijke liefde. Rozenkwarts opent je hartchakra, kalmeert emoties en nodigt je uit om jezelf te omarmen, precies zoals je bent.
Met warme, vloeiende bewegingen worden je benen, armen, rug, hoofd en gezicht gemasseerd met verwarmde rozenkwartsstenen. Spanningen mogen zachtjes wegsmelten, verdriet krijgt ruimte, en je lichaam wordt herinnerd aan zachtheid, rust en verbondenheid.
​
Tijdens deze sessie leg ik ook stenen van witte jade op het lichaam. Witte jade heeft een zuivere, troostende energie die diepe innerlijke rust brengt. Ze helpt negatieve gedachten en zorgen los te laten, opent je voor helderheid en vertrouwen, en ondersteunt je om uit het hoofd en in je gevoel te zakken. Deze steen stimuleert zachte inzichten, beschermt je energie en versterkt je spirituele verbinding — zonder dat het zwaar of ingewikkeld hoeft te zijn.
​
Deze massage is bijzonder helend bij emotionele kwetsbaarheid, overprikkeling of fibromyalgie.
Ze nodigt uit tot thuiskomen in jezelf, vanuit liefde, stilte en zachtheid.
​
Deze massage is erg effectief voor mensen met fibromyalgie.
Deze massage is niet geschikt voor zwangere vrouwen (zie zwangerschapsmassage)
​
Prijs: 90 euro
YOGI MALU MASSAGE
De Yogiman is een houten beeldje dat zijn oorsprong vindt in landen als Indonesië en India. Hij stelt een mediterende, in zichzelf gekeerde man voor. Ook wel de Weeping Buddha genoemd – de Boeddha die huilt om het lijden in de wereld – symboliseert hij de diepe vrede die ontstaat wanneer we ons innerlijke geluk hervinden, ondanks alles. In zijn omarming van stilte en overgave schuilt ware kracht.
Tijdens de massage gebruik ik twee grote en twee kleine Yogiman-beeldjes, verwarmd met olie. In ritmische, herhalende bewegingen glijden ze over het lichaam. De warmte van het hout, de symboliek van de vorm en de zachtheid van het gebaar brengen je terug naar je kern.
Deze massage:
-
helpt je los te laten wat je niet langer dient
-
versterkt je aarding en opent je voor innerlijk geluk
-
biedt ruimte voor inzicht en helderheid
-
brengt je terug in het hier en nu
-
werkt diep ontspannend en verlichtend
De Yogi Malu massage nodigt je uit om opnieuw te zien, te voelen, te zijn. Om niet langer te vechten of vluchten, maar te zakken in zachtheid – gedragen door een eeuwenoud symbool van innerlijke vrede.
​
Deze massage is niet geschikt voor zwangere vrouwen (zie zwangerschapsmassage)
​
Prijs: 90 euro
​
ORANJE CALCIET
MASSAGE
Oranje calciet is als de zon: het brengt warmte, licht en vernieuwde levensenergie. Tijdens deze 75 minuten durende massage wordt je tweede chakra, het heiligbeen, geactiveerd en gestimuleerd. Dit zet creatieve energieën in beweging en transformeert lusteloosheid in hernieuwde vitaliteit. Het kristal resoneert met hoop en moed en nodigt je uit tot positieve verandering.
Deze steen werkt motiverend en versterkt je zelfvertrouwen, daadkracht en standvastigheid. Terwijl je lichaam wordt gemasseerd, helpt oranje calciet je geest te kalmeren, wat zorgt voor innerlijke rust en ontspanning. Hierdoor kunnen angsten en neerslachtigheid verzachten en ontstaat er ruimte voor nieuwe energie en levenslust.
Een bijzonder aandachtspunt tijdens deze massage is de buikregio. Door zachte, gerichte massage van de buik stimuleert oranje calciet de spijsvertering en activeert het de energie in darmen en milt. Dit bevordert niet alleen een gezonde bloedsomloop en stofwisseling, maar versterkt ook je immuunsysteem. De warme, zachte energie van het kristal helpt spanningen in de buikspieren los te laten, wat bijdraagt aan een diep gevoel van aarding en balans.
Deze holistische benadering zorgt voor een complete ervaring van rust, vitaliteit en welzijn.
​
Deze massage ook geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar.
Deze massage is niet geschikt voor zwangere vrouwen (zie zwangerschapsmassage)
​
Prijs: 95 euro
​
MOOKAIET
MASSAGE
Mookaiet is een bijzondere variëteit van jaspis, een krachtige aardende edelsteen die je diep verbindt met de stabiliteit en rust van Moeder Aarde. Deze steen ondersteunt je om stress los te laten, brengt balans in je energiesysteem en nodigt je uit om vanuit vertrouwen en openheid nieuwe ervaringen te omarmen. Mookaiet helpt je terug te keren naar je innerlijke kern, waar jouw intuïtie en diepere wijsheid wonen.
Deze massage begeleidt je zacht en liefdevol in periodes van spanning en onrust. Het opent de weg naar diepe ontspanning en innerlijke vrede, waardoor je met hernieuwde kracht en zelfvertrouwen je eigen levenspad kunt bewandelen. Mookaiet activeert een stroom van levensenergie, zelfliefde en daadkracht, terwijl hij je helpt oude patronen los te laten en ruimte maakt voor groei en transformatie.
Laat deze behandeling je uitnodigen om jezelf opnieuw te omarmen, in verbinding te komen met je hart, en vol overgave te leven vanuit je ware kracht.
​
Deze massage is niet geschikt voor zwangere vrouwen (zie zwangerschapsmassage)
​
Prijs: 90 euro
​
GROENE JADE
MASSAGE
Groene jade is veel meer dan een prachtige edelsteen. Het is een zachte maar krachtige bondgenoot die je helpt thuiskomen bij jezelf. Deze steen staat al eeuwenlang bekend om haar zuiverende energie – niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en spiritueel. Ze nodigt je uit om te vertragen, te voelen, en te helen.
​
Groene jade opent het Hartchakra, de poort naar (zelf)liefde, compassie en emotionele vrijheid. Ze brengt zachtheid in het hart, stimuleert creativiteit en helpt je opnieuw verbinding te maken met je innerlijke vreugde. Bovendien staat jade symbool voor voorspoed, overvloed en bescherming: het aantrekken van het goede begint met innerlijke balans.
Werking op lichaam en geest
​
Tijdens een behandeling met groene jade mag je een diepe vorm van reiniging en herstel verwachten:
-
Verlicht spierstijfheid, krampen en reumatische klachten
-
Werkt ontgiftend en ontzurend; ondersteunt de nieren en blaas
-
Werkt ontstekingsremmend en ondersteunt het herstel van de huid
-
Helpt bij oververmoeidheid, zowel fysiek als mentaal; herstelt vitaliteit en levenslust
-
Brengt verlichting bij hoofdpijn, menstruatiepijn, nervositeit en neerslachtigheid
-
Kalmeert innerlijke onrust en versterkt je zenuwstelsel
-
Beschermt tegen negatieve invloeden en helpt je aura zuiveren
-
Maakt ruimte voor nieuwe energie en brengt lichaam en geest in harmonie
Deze behandeling is een uitnodiging om stil te staan, te voelen en los te laten wat je niet langer dient. Het zachte ritme van de jade brengt je terug naar een plek van rust en vertrouwen in jezelf.
​
Deze massage wordt niet toegepast bij ziek zijn, zwangerschap, opliggende spataders en littekens.
Prijs: 105 euro
​
oorkaarsen
Oorkaarsen spreken al eeuwenlang tot de verbeelding. Ze worden gebruikt in traditionele geneeswijzen van onder andere de Chinese, Indiase, Maya- en Egyptische culturen. Oorspronkelijk toegepast in sjamanistische rituelen, worden ze gezien als een natuurlijke manier om lichaam en geest te zuiveren, spanning los te laten en innerlijke rust te bevorderen.
​
Een oorkaars is geen gewone kaars. Ze is hol van binnen en met zorg gemaakt uit zuivere bijenwas, die in dunne lagen over een katoenen of linnen tube wordt aangebracht. Tijdens de behandeling wordt de kaars voorzichtig in het oor geplaatst en aangestoken. Door het branden ontstaat er een zachte warmte, een lichte onderdruk (schoorsteeneffect) en een rustgevend knisperend geluid dat diepe ontspanning opwekt.
Wat doet een oorkaarsbehandeling?
Deze therapie ondersteunt het natuurlijke zelfreinigende vermogen van het oor en kan verlichting bieden bij:
-
Verstopte sinussen en neus
-
Chronische oorklachten en gehoorproblemen
-
Duizeligheid of druk in het hoofd
-
Terugkerende verkoudheden of hoest
-
Allergieën en astma (verzachtend effect)
-
Slaapproblemen, stress, angst en spanningsklachten
-
Innerlijke onrust of energetische blokkades
Oorkaarsen hebben niet alleen een fysieke werking. Veel mensen ervaren een diepe emotionele en energetische zuivering tijdens en na de behandeling. Het is een uitnodiging om stil te worden, te voelen en opnieuw in balans te komen.
Belangrijke contra-indicaties
Hoewel deze therapie voor veel mensen weldadig is, wordt ze afgeraden bij:
-
Geperforeerd of beschadigd trommelvlies
-
Acute oor- of buitenoorontstekingen
-
Implantaten of buisjes in het oor
-
Huidaandoeningen in of rond de gehoorgang
-
Epilepsie
-
Hoge bloeddruk
Deze oorkaarstherapie vervangt geen reguliere behandelingen en/of doktersadvies.
​
Prijs: 80 euro
​
lichaamskaarsen
Lichaamskaarsen zijn een eeuwenoude, sjamanistische vorm van energetische therapie, geworteld in traditionele healingpraktijken. Vandaag de dag worden ze wereldwijd erkend als een zachte, ondersteunende methode voor ontspanning, zuivering en energetische balans.
​
Tijdens een lichaamskaarsbehandeling wordt een speciale holle kaars op specifieke punten van het lichaam geplaatst – vaak meridiaanpunten, gekend uit de Chinese geneeskunde als energiebanen. Door de warmte, het zachte vacuüm en de opstijgende dampen van natuurlijke oliën ontstaat er een subtiele stimulatie van het lichaam. Deze combinatie kan helpen om energetische blokkades los te maken, het zelfhelend vermogen te activeren en fysieke of emotionele spanning te verlichten.
Een behandeling met lichaamskaarsen wordt vaak als rustgevend en helend ervaren, waarbij het lichaam en geest de kans krijgen om in een dieper evenwicht te komen. Elk deel van het lichaam kan op deze manier behandeld worden – afgestemd op wat jij nodig hebt op dat moment.
Toepassingen kunnen zijn:
-
Spanningshoofdpijn en migraine
-
Innerlijke onrust, stress of vermoeidheid
-
Lichte verkoudheden, loopneus
-
Keelklachten, heesheid
-
Slaapproblemen
-
Ondersteuning van de spijsvertering
-
Lage rugpijn of algemene spierpijn
-
Versterking en harmonisering van het zenuwstelsel en immuunsysteem
-
Chakra- en energiepuntbehandeling
Niet aanbevolen bij:
Acute ontstekingen of open wonden
Het vervangt geen reguliere behandelingen en/of doktersadvies.
​
Prijs: 80 euro
GROEIGESPREK
In het groeigesprek nodig ik je uit om samen stil te staan bij waar jij nu bent en wat jouw ziel werkelijk nodig heeft om verder te groeien. Het is een ruimte van openheid en vertrouwen, waarin we samen onderzoeken wat jou voedt en wat jou tegenhoudt.
​
Vaak werk ik met de 16 kleurtjes van de Groenhove-methode — een prachtig instrument dat inzichten geeft in jouw unieke energie en drijfveren. Maar het belangrijkste is dat we echt naar jou luisteren, zonder oordeel, zodat jouw innerlijke waarheid helder mag worden.
Mijn benadering is eerlijk en helder, met respect en warmte. Ik spreek mijn waarheid zonder omwegen, omdat ik geloof dat echte groei ontstaat in de verbinding met wat echt is. Sommige mensen voelen zich hierdoor gezien en gesteund, anderen vinden het misschien te direct, en dat is oké. Jouw pad is uniek, en mijn begeleiding sluit aan bij wie jij bent.
Dit gesprek is een uitnodiging om jouw innerlijke kompas te ontdekken, zodat je met vertrouwen en openheid verder kunt gaan. Voel je welkom om deze stap te zetten — ik ben er om je met aandacht en respect te begeleiden.
​
Prijs: 70 euro per uur
ouder-kind AANBOD
Tijdens deze sessies neem ik jou en je kind mee op een speelse ontdekkingsreis. Een bewegingsavontuur waarbij jullie elkaar uitdagen, samen lachen, ontdekken en vooral: echt verbinden.
​
We gaan aan de slag met ons eigen lichaam – dat wordt jullie klimpalet en kruiprekje. Geen materiaal nodig, gewoon jullie twee. Door te bewegen, rollen, wiebelen en contact te maken, leren jullie bewuster omgaan met je lichaam, elkaars grenzen en de ruimte rondom jullie. Centraal staan samen plezier maken, vertrouwen opbouwen en elkaar écht ontmoeten.
​
We laten het “oei” en “ai” wat zakken, bouwen aan zelfvertrouwen en verruimen jullie kijk op wat spelen allemaal kan zijn. Het resultaat? Meer verbondenheid, meer plezier, meer rust.
​
We maken hiervoor gebruik van de Sherborne bewegingsmethodiek en de “Hey Baby” kalenders. Meer over deze methodiek vind je op www.sherborne.be.
​
De sessies worden in groep aangeboden en gaan soms door in samenwerking met Koala of het Huis van het Kind in jouw buurt.
Voor wie zijn deze sessies?
We bieden ouder-kind sessies aan voor:
-
ouder & baby
-
ouder & peuter
-
ouder & kleuter
Kijk op www.katri.be voor de actuele planning of contacteer me voor meer info.
basiscursus
Sherborne is een bewegingsmethode waar lichaamsbewustzijn, ruimte en relaties centraal staan met als doel het zelfvertrouwen en het vertrouwen in anderen te doen groeien.
​
Het wordt gebruikt in vele werkvelden zoals het onderwijs, kinderopvang, gehandicaptenzorg, pleegzorg of in je eigen privésituatie.
Heb je interesse om je helemaal in te wijden in de Sherborne Bewegingspedagogiek omdat je dit wil/kan gebruiken in jouw werkveld of privé, dan kan je een basiscursus volgen.
​
Deze cursus wordt op geregelde tijdstippen gegeven in het ganse land.
Hou zeker onze Sherborne-website in het oog zodat je je kan inschrijven.
​
Neem hier een kijkje welke cursussen gepland staan.
